#asiYES #bayiMenyusu #ibumenyusui

Ibu hamil bisakah berpuasa? Wah saya bisa Lo dok ,kapan lagi bisa puasa full :D . Wadu doook..saya hobi makan gimana mau puasa. Eh tapi gimana sih apakah bisa ibu hamil ini berpuasa dalam bulan Ramadhan. Semalam saya selancar indah di google, dan ketemu jurnal ini tentang pregnancy and fasting. Ini jurnalnya yaa ( link ) Nah ini penjabaran kesimpulannya : Bagi bumil yang nutrisinya tercukupi, tidak ada hubungan antara shaum dengan pertumbuhan janin ( catat ya jika nutrisi tercukupi ) Trus ada Resiko relatif 1,5 kali lebih besar untuk bumil trimester pertama melahirkan bayi berat lahir rendah, dibandingkan ibu yang tidak berpuasa. Catat yaa.. bumil trimester pertama , ya karena kita rawan mual muntah, rawan naik asam lambung. Kuncinya disini jika nutrisi ibu tercukupi saat sahur dan berbuka boleh berpuasa Baik berikutnya kita bicarakan nutrisi buat bumil itu seperti apa sih idealnya sehingga bisa kuat puasa sekitar 14 jam, hal ini pernah saya sajikan dalam artikel saya terdah...

Udah 6 bulan nih umur si bayi, apa artinya? Print sertifikat lulus asi eksklusif, capture trus posting di sosmed kita, kasih caption waa Alhamdulillah anak mama lulus S1 asi eksklusif. Gembira pasti ya Bu ibu, melewati siang dan malam dengan tangis, meringis dan sedikit tertawa menyusui buah hati kita. Akan tetapi, pada sebagian ibu setelah lewati masa asi eksklusif 0-6 bulan ini merasa akan ada kepanikan tersendiri, yakni panik menjelang masa si bayi MPASI. Duh dok saya bekerja nih gimana kasi MPASI si bayi ya? Kan beda dengan kasi Asip yang tinggal perah dari payudara doank. Duh dok gimana itu bikin MPASI nya? Duh dok nanti si bayi mau makan ga ya??? Kebanyakan kita sebelum memulai sesuatu itu adalah wajib mengeluh, berkeluh kesah, bergundah lara, padahal perang belum dimulai :D . Dan tahu ga sih Bu ibu, keluh kesah di awal berperang itu menimbulkan energi negatif dan bikin segala strategi yang udah matang jadi hangus ( ini cerita kemana sih? wqwqwq) Baik kita luruskan, 6 bul...