#asiYES #bayiMenyusu #ibumenyusui

Menyusui saat hamil atau nursing while pregnant, sering menjadi pertanyaan atau dilema bagi banyak ibu. Berikut ada beberapa gambar yang saya capture dari kellymom, tentang nursing while pregnant. -apakah menyusui saat hamil aman? sejauh ini belum ada penelitian yang dilakukan tentang aman atau tidaknya menyusui di saat hamil. Jika terjadi komplikasi kehamilan seperti turun berat badan drastis, perdarahan, kontraksi yang bisa menyebabkan kelahiran prematur, segera konsultasikam ke dokter apakah tetap lanjut menyusui, mengurangi frekuensi menyusui atau stop menyusui ( weaning ) -Resiko kelahiran prematur berdasarkan beberapa penelitian , tidak ada landasan yang kuat, yang menyatakan bahwa menyusui bisa menimbulkan kelahiran prematue atau kurang bulan. Rahim sendiri punya proteksi yang kuat terhadap  hormon oksitosin yang dicetuskan saat proses menyusui. -nutrisi ibu hamil harus sangat diperhatikan, konsumsi makanan sehat dan bergizi, karena akan bermanfaat untuk janin dan...

ASI kau darimana? Berbicara tentang ASI, asalnya darimana? Ya dari payudara. Sungguh ajaib, ada cairan hidup yang berasal dari salah satu anggota tubuh manusia, ASI ya ASI. Dalam pikiran sederhana, setelah seorang ibu melahirkan maka ia akan mengeluarkan ASI untuk memberi makan bayinya. Tentu hal ini menjadi pertanyaan seperti judul, ASI kau darimana? Produksi ASI berawal sejak kehamilan, biasanya dimulai di usia kehamilan 24minggu. Proses ini bernama Lactogenesis I, dimana payudara sebagai pabrik ASI dibantu karyawan-karyawannya yakni hormon progesteron dan estrogen, yang keduanya dihasilkan plasenta selama kehamilan. Progesteron bekerja mengubah sel alveolus pada payudara menjadi sel yang siap untuk menghasilkan ASI ( sel lactasit ). Lalu estrogen bekerja menyiapkan saluran ASI sebagai tempat mengalirnya ASI. Jadi selama kehamilan, payudara ibu benar-benar disiapkan untuk menyusui. Sehingga setelah bayi lahir, ketika bayi menyusu, bayi tinggal santap ASI yang sudah siap terhi...

Menyusui dan Berpuasa Alhamdulillah, hitungan hari lagi bulan Ramadhan segera tiba. Bulan yang penuh kemuliaan, keberkahan, dan pembelajaran. Bulan yang Allah khususkan untuk umat islam dimana ibadah berlipat ganda pahala. Tentu umat islam sangatlah gembira, tak terkecuali para ibu menyusui. Selama Ramadhan, umat islam wajib berpuasa tanpa makan dan minum lebih kurang 14 jam di Indonesia, bahkan di belahan dunia lain bisa berpuasa lebih lama.Ibu menyusui tentu sangat tertarik dengan segala keistimewaan bulan Ramadhan, dengan tetap ikut berpuasa penuh seperti umat islam yang lain.  Selama 14 jam berpuasa tanpa makan dan minum, tentu terjadi perubahan sistem metabolisme dan homeostasis tubuh kita. Tidak terkecuali ibu menyusui dengan proses metabolisme yang lebih tinggi. Dalam kesehariannya, ibu menyusui butuh tambahan kalori 300-500 kkal perhari ( setara 2x camilan sehat ), sehingga total kalori yang dibutuhkan ibu menyusui sekitar 2500-2800 kkal perhari. Begitu juga dengan ...